KURZUSOK

Szivárványfény® Ébresztés Alapkurzus

 

Szivárványosnak lenni egy döntés a szeretet és egy új csodákkal teli élet mellett. Egy életmód, mely megváltoztat minket és a környezetünket.

"A Szivárványfény által egy olyan 7. dimenziós szeretetenergiával érintjük a testet, ami által a test felébred Önmagára és beindítja az öngyógyulási képességeit. Ez a technika megváltoztatja az egész életedet és mindenki életét, akit érintesz ezzel a csodálatos új energiával. A Szivárvány felébreszti benned, hogy ki vagy valójában. Általa megtalálod igazi Önmagad."

( Bartha Erika ébresztőnk)

A Szivárványfény Alapkurzuson megtanulhatod:

  • a módszer menetét
  • az energetikai rendszer és a csakrák szerepét, harmonikus működésük jelentőségét
  • rákapcsolódsz a Szivárványfény-csatornára, megismered és gyakorlod a technika folyamatát és közben Te magad is részesülsz benne.
  • a Szivárványfény-energia finom rezgésének segítségével létrejön a találkozás valódi önmagaddal, a kapcsolódás a szíved mélyén rejlő végtelen Szeretettel.

A cél, hogy ez a korlátozásoktól mentes, szabad energia a mindennapi életed részévé váljon. Belerezegtesd környezetedbe, munkádba, a tömegközlekedéssel utazva, bárhová ahol vagy, hiszen te magad leszel a fény mások számára.

"Élj úgy, hogy Te legyél Mindenki Lámpása. Isteni Lélek vagy egy Emberi Testben"

(Bartha Erika ébresztőnk)

A Szivárványfény energia egy lágy, nagyon finom és magas rezgésű szeretetenergia. Az alaptechnika során, megtisztítjuk a test rétegeit és energetikai pályáit, kioldjuk az alacsony rezgésű energiákat. Majd helyére a tiszta fény, öröm, szeretet energiát töltjük fel, és biztosítjuk szabad áramlását. Egy különleges érintés, amin keresztül a Krisztusi szeretet árad, és felébred mindenkiben az Öngyógyítás képessége. Megtanulod, hogyan hangold át a testet egy magasabb rezgésre. Egyensúlyt hozunk létre a test, a szellem és a lélek között. A szivárványfénnyel érintők egy Krisztusi szeretet-energiával érintik meg az embereket és ettől a test megnyílik a magasabb energiák befogadására. Megemelkedik a test rezgése, ezáltal életük átlép az öröm és a boldogság útjára. Megváltoztatja az egész életét az ébresztőnek és mindenkinek, akit megérint a szivárványfénnyel. Ez egy magas rezgésű szeretet fény energia. Felébresztjük a test öngyógyító képességeit, így minden sejt egy új "programot" kaphat, hogy egészségessé váljon. Ez a képesség mindenkinél felébred, bármilyen problémát tárol a testében. Ez egy "új" energia, mely arra vár, hogy csodát hozhasson a te életedbe is. Azáltal, hogy tapasztalsz, része lesz mindennapjaidban és segít, hogy pozitív változás indulhasson el életedben. Behívjuk ezt a magas rezgésű szeretet energiát, és a szivárvány "érintése" segít sejtszinten újra emlékezni, újraszületni. Emlékezni önmagadra, a benned lévő Egységre: Arra, hogy Az Vagy, aki Vagy. Megtanuljuk, hogy hogyan ébresszük és emlékeztessük a testet, minden képességre és tudásra, amit tárol már több élet óta. Megtanulunk tudatos kapcsolatba lépni, az emberi test szerveivel és egy új sejtszintű kommunikációt alakítunk ki.

Várlak szeretettel, hogy elindulhass te is a csodákkal teli utadon, megnyitva a szíved a Szivárványfény által.

Jelentkezz ma!

Önfeltárás Mesterfokon

Egy olyan új energiás 4 alkalmas kurzust indítunk a Szivárványfény mesterekkel, ahol a tananyag és az energia egymásra épül. Belső munkákkal, meditációkkal dolgozunk mélyebb tudatossági szintekben lévő programokon.

Mindannyian képesek vagyunk megteremteni azt az életet, amelyre szívünk mélyén vágyunk.

Ehhez azonban fel kell oldanunk a családunk energiatörténeteit, adott társadalmi normák elvárásait, hogy felszabadítsuk magunkat, és elkezdjük végre saját életünket élni.

Tapasztalni és fejlődni jöttünk ide a Földre és fontos az életben a tudás megszerzése, a fejlődés is. De ennél sokkal fontosabb a szívünk megnyitása a szeretetre, mert ez az igazi fejlődés. Amikor már az életedet nem csak elme Tudatosságban, hanem szívtudatosságban is tudod élni. A kurzus folyamán a kettő kéz a kézben jár, önfeltárást végzünk, átírjuk a régi, negatív mintákat, pozitív programokat helyezünk el a helyükre és egyben nyitjuk a szívet, hogy az vezessen végig ezen az építő folyamaton. Egy szint után nincs tovább lépés, nincs fejlődés, ha nem nyitjuk meg a szívünket. Ahhoz, hogy kapcsolódjunk a felsőbb énünkhöz, a magasabb dimenziókhoz, hogy ISTENEMBEREKKÉ váljunk, ahhoz kell a szívenergia. Egy gyönyörű és kalandos útra hívlak hát a belső világodba, az önmegismerés útjára a szíveden át!

Az alábbi kérdésekre fogsz választ kapni a havi egy alkalommal szervezett kurzuson:

- Ki az az ÉN?

Ráláthatsz félelmeidre, akadályozó tényezőidre és megtudhatod mi és hogyan működtet téged? Anélkül, hogy ne tárnánk fel önmagunkat belülről - testi, lelki és szellemi szinten - és ezt ne raknánk egyensúlyba magunkon belül, anélkül nincs továbblépés.

- Hogyan alakítod ki és mi alapján éled meg emberi kapcsolataidat? Milyen negatív szülői, családi mintát viszel tovább, esetleg adnál tovább gyermekeidnek?

Anélkül, hogy megoldanánk az emberi kapcsolatainkat, tehát a szülőkkel való kapcsolatot, párkapcsolatot, gyerekekkel, barátokkal, testvérekkel való kapcsolatot nem lesz egyensúly.

- Mi akadályoz abban, hogy a valódi sors utadon járj? Hogyan tudod felnyitni spirituális képességeidet?

Anélkül, hogy ne éreznénk meg, hogy most mi a lelkünk útja itt a Földön, anélkül nem fogunk tudni továbblépni, mert mindig lesz bennünk egy érzés, hogy valami hiányzik.

- Hogyan tudod megnyitni magad a felsőbb, láthatatlan világok felé?

A világunk változik és egy idő után elengedhetetlen lesz a kapcsolódás a szellemeddel és a szellemi világgal. Az Új energiák itt vannak körülöttünk, hatnak ránk, alakítanak minket, hogy egyre tudatosabbakká váljunk. 

Az új kurzus tematikája

Első alkalom: megismered igazi Önmagad

  • önfeltáró, önmegismerő, önfejlesztő energiákkal dolgozunk
  • megnézzük mi az, ami visszahúz tudatossági szinteken minket attól, hogy meglássuk igazi Önmagunkat
  • gyakorlatok és meditációk által elengedjük a múltunkat és megváltoztatjuk pozitívba a múlt rezgési energiáját
  • fejlesztjük a belső erőt, ami irányít, vezet és segít Téged
  • beteljesült álmok lekötése az életedbe
  • szívcsakra légzés felébresztése, ami kell a 4. naphoz a Mer-ka-bá-hoz
  • aktiváljuk a pozitív erőket

Második alkalom: Kapcsolatok feltárása és oldása

  • feltárjuk a családi feladatokat (karmákat), és kioldjuk amire már nincs szükséged
  • szülő-gyerek kapcsolata, hatása rád és Te hogyan hatsz a gyerekeidre
  • hogyan hatottak a szüleid és a testvéreid rád
  • párkapcsolati energiák feltárása, oldása és új energetikai minták elhelyezése
  • feltárod, hogy a szülői minták, amiket hozol hogyan hatnak rád, és elengeded ezeket a mintákat, hogy ne add tovább
  • kapcsolatod Önmagaddal
  • az új energia használata az emberi kapcsolatokban

Harmadik alkalom: Sorsfeladat feltárása, átírása és könnyítése.

  • feltárjuk mindazt, ami a Sorsod útját nehezíti és gyakorlatok, meditációk által könnyítünk az energiáján
  • szabad akarat átérzése és a szabadság lekötése
  • az igazi sors utadon elindulsz, amivel lejöttél ide a Földanyára
  • az új energia használata a Sors utadon

Negyedik alkalom: Mer-ka-ba energia aktiválása

  • Mer-ka-ba: kulcs egy magasabb dimenzióhoz ez egy erőmező, ami felemeli a tested rezgését egy magasabb rezgésre
  • szívcsakra légzés
  • a Mer-ka-ba energia átérzése és az érzés általi ébresztése
  • felsőbb Énnel való kapcsolódás, a Mer-ka-bán keresztül
  • a spirituális képességek feltárása és lekötése
  • az erő mezőnk ébresztése hatalmas spirituális ébredést és megnyílást ad

A csoportos foglalkozásokon ezen témák feltárásával, oldásával és pozitív átfordításával foglalkozunk. Ez az a csoport, ahol nem kötelező beszélned a benned zajló folyamatokról, hiszen a szivárványenergia szeretetteljes, elfogadó, megengedő, biztonságos terében lehetsz. A részvételhez semmilyen előképzettség nem szükséges, bárki részt vehet a kurzuson, aki szeretné önmagát az alapokig megismerni, feltárni és elindítani az életét egy új, teremtőbb, könnyedebb, harmonikusabb és boldogabb irány felé.

Minden hónapban egy alkalommal találkozunk, és minden egyes nap energiája egymásra épül. Mindennap feltárunk, megismerünk, elengedünk és lekötünk érzés energiákat. Ezért kérlek, akkor jelentkezz a kurzusra, ha ott tudsz lenni mind a 4 alkalommal. Létrejön majd egy erős csoportenergia, ami hatalmas pozitív változást indít be nálad.

A Nő ezer arca

Mit jelent számodra, az hogy Nő vagy, hogy Női testben vagy? Hogyan éled ezt meg? Mennyire érzed magad szabadnak, nyitottnak a szexualitásodban? Hogyan működsz párkapcsolatodban? Mennyire tudod beengedni a Férfit?

Egy olyan szeretetteljes, intim, tabukat döntögető, szabad együttlétre hívlak, ahol megnézheted feltárhatod, kioldhatod a mélyebb tudatossági rétegjeidben fekvő elakadásaidat, blokkjaidat, melyek megakadályozzák, hogy szabadon, örömmel szégyen mentesen éld meg önmagad Női erejét, mint szexuális nő, mint anya, mint feleség, mint bölcs papnő. Összekapcsolódunk a Szent Tűz és a Szent Extázis erejével Mária Magdolna csodás jelenlétében, mely vezetni fog téged tovább. Választ kaphatsz olyan kérdéseidre, melyeket eddig nem mertél feltenni magadnak, az orgazmussal, szexualitással kapcsolatban. Különböző belső erő gyakorlatokkal, vizualizációs technikákkal, meditációkkal felébresztjük a Női erődet, egyensúlyba rakjuk a Férfi oldaladdal. A világot a Női erő fogja megváltoztatni. A szeretet, a lágyság, az együttérzés, az öröm a szívtudatosság ereje. Ezért fontos, hogy ez felébredjen mindenkiben. A Férfiakban is! A Férfi-Női erő egyensúlya vezet el minket az Új korba az 5. dimenziós szeretet rezgésbe. Ezen az egy napos együttléten alapszintű feltárásokat, kioldásokat, pozitív programozásokat végzünk melyek így is hatalmas pozitív változásokat hoznak el az életedbe. Mindez a Szivárványfény szeretetteljes, rezgésében, biztonságában, elfogadó terében történik. 

Gyere és lásd meg Önmagad Csodáját, lásd meg az ezer arcodat mely megváltoztatja a világodat!

Jelentkezz ma!

Képesség ébresztő kurzus

Egy olyan 4 alkalmas kurzust indítok a Fény Mesterekkel, ahol segítséget kapsz ahhoz, hogy az ébredező képességeid (tisztánlátás, tisztán hallás, médiumitás, telepátia, stb.) biztonságosan nyílhassanak meg. Minden hónapban egy alkalommal találkozunk.

A négy alkalom tematikája és energiája egymásra épül, fokozatosan több síkon történik az ébresztés. A kurzus legnagyobb részt meditációból és gyakorlatokból áll.

Sokan fognak ébredni spontán és fontos, hogy tudják majd kezelni ezeket a képességeket. Gyermekek nagy száma fog megnyílni és a szülőknek tudni kell segíteni őket.

Bárki jöhet erre a Kurzusra, aki nyitottnak érzi magát és hívást érez az Ősi spirituális képességek felébresztésére Önmagán belül. Szivárványfény Alapkezelés és Önfeltáró Kurzus alapokat adhat ehhez a képzéshez.

A Kurzus a Szivárványfény Szeretet energia biztonságos terében zajlik a Fény Mesterek segítségével.

Létrejön egy erős, támogató csoportenergia, ahol tisztulhatnak a spirituális sérüléseid, hogy felkészülhess a változásokkal teli új világra.

Spirituális képességekkel minden ember rendelkezik. Legtöbben nem is tudnak róla, vagy nem tudják használni, mert mélyen el van rejtve a tudatossági rétegekben vagy félelmek kapcsolódnak hozzá.

A képesség ébresztő kurzus keretében négy hónapon át, havonta egyszer találkozunk 1 napra. Gyakorlatokkal, meditációkkal nyitjuk a képességeket, felébresztjük magunkban az ősi energiákat és behívjuk az azokhoz kapcsolódó tudást, amivel már korábban bírtunk. Legyen ez sámán, indián, egyiptomi pap, druida pap vagy gyógyító papnő, füvesasszony, boszorkány, angyali lét képessége. A negyedik alkalommal lekötjük a Fehér Mágia Útját , mágikus praktikákat tanulhattok. Dolgozunk a tisztán érzékelésen, a tisztánlátáson, tisztánhalláson és a médiumi képességeinken. Finomítjuk a telepatikus képességeinket, hogy jobban segítse a földi utunkat. Fontos tudni, hogy a képességek általában akkor ébrednek és nyílnak, ha már megvan bennünk a lelki, érzelmi egyensúly, mert akkor tudunk nagyobb energiákat megmozgatni. A szivárványfény energia biztonságos terében a szeretet energiában, tiszta szándékkal történik az ébresztés, nyitás, mindenkiben úgy ahogy készen áll rá. 

Fény és Szeretet vezessen utadon!

Jelentkezz ma! 

Új Energiás Arkangyal kurzus

Az angyalok mindig velünk vannak, és velünk is voltak, még ha nem is vagyunk tudatosak rá. Most, hogy a Föld nagy változásokon megy keresztül, egyre magasabb rezgésről és egyre többet kapcsolódnak hozzánk az angyalok és a felemelkedett mesterek. 

Egyre több ember nyílik meg arra, hogy lássa és hallja őket.

Eddig is csodálatos tanítások, útmutatások érkeztek az angyali rendekről, hogyan és miképp kapcsolódjunk hozzájuk, miben tudnak segíteni nekünk. Mégis az emberek nagy része csak pár angyalt ismer, vagy csak általánosítva fohászkodik hozzájuk, de rengeteg arkangyal várja, hogy segítséget kérjünk tőlük, hiszen csak akkor segíthetnek nekünk, ha kérjük. Minél specifikusabban szólítjuk meg őket egy témával, annál inkább tudnak gyors változást elindítani. A kurzus keretében 17 arkangyal és 5 felemelkedett mester energiájához kapcsolódunk. Megtanuljuk részletesen, hogy milyen témákban tudnak nekünk segíteni és hogyan. 

Lekötjük rövid meditációkkal az energetikai kapcsolódást velük. A lekötés segít abban, hogy tudatosabbak legyünk rájuk, ők pedig közelebb tudnak jönni hozzánk. Megtanuljuk az angyal kártya kirakási módjait, hogy még tudatosabban tudjunk kapcsolódni és másoknak is útmutatást nyújtani. 

Ez a kurzus egy életre szóló használati utasítást ad, ahhoz, hogy az égi világból hogyan kérjünk segítséget.

A kurzushoz semmilyen előképzettség nem szükséges!


Jelentkezz ma! 

Krisztusi Érintés kurzus

Sok szeretettel várlak annak a csodálatos érintési technikának a kurzusára, ami a Szivárványfény ébresztéseket még magasabb szintre emeli. Ezen a kurzuson egy olyan új érintést tanulhattok, melyhez ráhangolódunk a Krisztusi Szeretet energiára, és egy tudatos kommunikáció által megemeljük a testnek és a sejteknek a rezgését. A kurzuson elsajátított technikával, érintés által gyorsabban tudsz az energiával dolgozni. Megérzed milyen az, amikor az érintés olyan szinten rezeg, amikor már a tiszta Szent Lélek energiája árad a kezedből és az egész testedből. Az ébresztés által áthangolod a test sejtjeit és mélyebb tudatossági rétegeit az egészség és a szeretet rezgésére. A technika által magasabbra emelheted az öngyógyító képességedet.


Megtanulsz...
... egy öngyógyító, tisztító technikát, ami téged is tisztít.
... tudatosan kommunikálni a fény energiával.
... egy technikát, mellyel könnyebben és mélyebben tudod ébreszteni a sejteket az egészségre.


A kurzuson való részvétel feltétele a Szivárványfény ébresztés alap elvégzése. 


Jelentkezz ma!

Sejtszintű Egészségébresztés, Sejtfiatalító kurzus

A testünk a tudatunk holografikus kivetülése. Ez az alapja az Önmagunkról kialakított képnek. Ez a tudati energia besűrűsödik és életre kel. A testünk rendezi az energia mezőt, amik vagyunk, az érzéseink az irányítók. Attól függően, hogy milyen tudati rezgésben vagyunk, tehát mit gondolunk magunkról, hogyan érzünk magunkkal kapcsolatban, az jelenítődik meg fizikai síkon. Minden évben testünk 98% a megújul sejt és atomi szinten. 3 havonta új csontvázunk van. 3 hetente megújul a teljes bőrállományunk és 3 naponta a gyomrunk! Képesek vagyunk létrehozni magunkban új sejteket és atomokat. Nagyon nem mindegy ezért, hogy milyen tudati rezgésben vagyunk! Ha tele vagy félelmekkel szorongásokkal, vagyis alacsony rezgésű energiákkal gyengíted a sejtjeidet és ezáltal az egészséged is megrendül, ami folyamatokban jelentkezhet a testedben. Ezért ennek a módszernek a kulcsa megemelni a tudatunk rezgését, hogy képesek legyünk a sejtszintű egészségébresztésre. Egészségessé tenni, fiatalítani magunkat. A kurzuson elsajátíthatod a módszer technikáját mind elméleti mind gyakorlati síkon. Egyenként adom át a technikát, hogy érezzétek, tapasztaljátok ennek a csodálatos módszernek az erejét lényegét. Csoport energiában nyílhatsz, fiatalodhatsz, töltődhetsz.

A tanfolyamon való részvétel feltétele az alap szivárvány elvégzése.

Jelentkezz ma és vedd kezedbe a jövőd!

Mirigyállomány hangolása/aktiválása kurzus

Ez a technika a mirigyeket hangolja, aktiválja, azok közül is az agyalapi mirigyet, tobozmirigyet és a csecsemőmirigyet.

A mirigyek aktiválásával a szervezet új életre kel, titkos erőforrásaink, amelyek élő anyagokkal látják el a testünket és aktiválják a csakráinkat. A keringés útján eljutnak az egész testbe. Az ifjúság forrása, ha megfelelően működik a szervezet. Előkészíti a képességek nyitását is. A módszer során egy speciális Földeléses technikát is alkalmazunk, mely segít egyensúlyban maradni, és több energiát befogadni. 

Gyakorlatilag az alap Szivárványba van beillesztve és csak az új technikát kell megtanulni.

A kurzuson megtanuljátok:

  • az Új energiás Földelés technikáját
  • a mirigyek aktiválását ezáltal segítitek a saját képességeitek nyitását
  • melyik mirigynek milyen szerepe van
  • kiknek és mire jó ez a módszer

Jelentkezz ma!

Múltkioldó kurzus

A Múltkioldó kurzus egy haladó technika mely mélyebb tudást nyújt abban, hogy felismerjük milyen érzések okozzák a testben a betegségeket és az elakadásokat. Olyan technikát adok át, ahol sejtszinten kioldjuk a testből az alacsony érzelmi energiákat, a múltbéli blokkokat, sérüléseket, traumákat, amiket őrzött a fizikai- és energiatest.

Egy múlt oldást végzünk és utána a tollak finom rezgésével áthangoljuk az egész testet.

A kurzuson elsajátíthatod:

  • a tollazás technikáját,
  • megtanuljuk hogyan nyissuk meg az energetikai kapukat, hogy azon keresztül mélyebb szintekről tudjunk tisztítani.
  • megtanuljuk, hogy melyik testrészeinkbe milyen érzelmeket pakolunk le
  • megtanuljuk a spirál technikát, melyel áthangoljuk a test rezgését

A kurzus 1 napos és alap szivárvány elvégzése szükséges hozzá.

Várlak szeretettel, hogy még mélyebben megismerd ezt a csodálatos energiát!

Szívtudatosság a Létezés új útja


A jövő a tudatos érzelmeken keresztüli teremtés lesz.

Szívtudatosság a Létezés új szintje. A valódi tudatosság a Tudatalattin túl van a szellemi dimenzióban. A szívtudatosság juttat el arra a rezgésre, hogy kapcsolódni tudsz a magasabb tudatossági rezgésedhez. A szívtudatosság nyitja meg az elme magasabb rezgését. Ott jön létre egy magas szintű test-sejt tudatosságú kapcsolat. Az egyetlen út ami elvezet ide, hogy tartsd meg a gondolataidat a szívedben. Teljesen másképp döntünk fejből, mint szívből... nem a szavak lesznek a lényegek, hanem, ahogy kimondod a szavakat az érzésekkel kimondott szavak. 

Amikor a szívtudatosságban élsz megnyílsz egy jósággal teli gondolkodásra. Ahol csak biztonság van, hit, hála, szabadság, erő és szeretet. A szív csak szeretni akar, minden más az elme. 

Ezen a kurzuson megemeljük egy magasabb rezgéstartományba a gondolatainkat. Egy olyan rezgésbe, ahol a szeretet irányítja a gondolatainkat, a testünket és az életünket. Hangoljuk a DNS szálakat, és aktiváljuk a Fénytestet. A szívünkön keresztül vezet az érzés, ami megváltoztatja a gondolkodásunkat. Vezessenek a pozitív gondolatok, a pozitív érzések, hogy emelkedjen a tested rezgése és az életed rezgése. 

Meditációkkal, gyakorlatokkal, beszélgetésekkel segítem bennetek ébredni, vagy elsajátítani, hogy hogyan tudjátok könnyebben kezelni a nehezebb élethelyzeteket. Hogyan tudjatok könnyebben a belső középpontban maradni, az egyensúlyi állapotban a kihívásokkal teli időszakban. Illetve ha ki is billentek, hogyan térjetek oda minél könnyebben és hamarabb vissza. Hogyan tudd kiemelni magad könnyebben a nehezebb érzelmekből. Hogyan emeld életed és tudatosságod rezgését egy könnyebb, boldogabb, harmonikus, kiegyensúlyozott élet megélésért. Adjunk energiát a szeretetnek, a fénynek, az örömnek és a boldogságnak.

Légzés technikák és meditáció

A légzés fiatalít. Egy igazi csoda. A légzés maga az Élet! 

Már az gyógyít, ha csak figyeled a légzésedet. A légzésfigyelés hat a gondolkodásra. Sok betegségnek oka a nem megfelelő gázcsere, mert az elhasznált levegőt nem fújjuk ki, lerakódik a különböző szervekben , elakadások keletkeznek. Így nem jut el a megfelelő oxigén ellátás a szervekbe, a sejtekbe. 

Csak attól, hogy nem megfelelően lélegzünk. Ez stresszt okoz a nyakban, vállban, a hátizmokban, és az izom rendszerben. 

A légzés megváltoztatása hat a vérkeringésre, az anyagcserére, és az egészség fenntartására. Napi pár perc helyes légzésnél az elme elcsendesül. A légzés irányításával belépsz egy módosult tudatállapotba. A lélek mélyebben kapcsolódik hozzád. 

Terápiás gyógyító hatása van. A légző gyakorlat tisztít, tölt és erőt ad a testnek és a pszichének. Meg kell tanulni tudatosan lélegezni. Több légzés technikát tanulunk és te megérzed, neked melyik hat a legjobban. Megtanuljuk légzés által lejuttatni magunkat alfa állapotba. 

A meditatív állapot legegyszerűbb módja a légzés tudatos szabályozása. Pár perc alatt teljes meditatív állapotba tudod juttatni magadat. 

Napi 20 perc meditatív állapot, és megnyílik egy másik tudatosság neked. Megnő az agy oxigén tartalma, és megváltozik az agyi rezgésed. 

Eljutsz egy TISZTA tudatállapotba. Meditáció alatt az ego védekezése elmúlik, kapcsolat jön létre a lelkünkkel, az érzéseinkkel.